TAG: Wiem co jem

Do Tagu zaprosiła mnie Agnieszka http://zielone-serduszko.blogspot.com/ oraz PureMorning http://pure-morning123.blogspot.com/

1. Napisz kto Cię otagował i przedstaw zasady.
2. Zamieść banner i odpowiedz na pytania.
3. Otaguj kolejne 5 osób.


1. Czy uważasz, że odżywiasz się zdrowo ?
Próbuję się tak odżywiać, ale dość trudno mi to wychodzi, bo jestem uzależniona od słodkiego. Do tego co jakiś czas jakieś fast foody i inne żarcie chińskie. Rano o 6 jem mleko z płatkami, ok 11 drugie śniadanie sok z pomarańczy i jakiś owoc (lubię taką mini sałatkę banana z kiwi, ciekawostka kiwi wspomaga proces spalania), o 16 mam obiad i najczęściej są to warzywa gotowane na parze i jakieś mięsko również gotowane. Z kolacją bywa różnie, staram się po 18 nie jeść, ale w praktyce wychodzi to bardzo różnie.

2. Czy zwracasz uwagę na skład produktów spożywczych? Jeśli tak, to jakich składników unikasz?

Przyznam się, że nie zwracam bo się na tym nie znam.

3. Jesz dużo owoców i warzyw ?
Z warzywami to różnie bywa. Tak jak wyzej wspomniałam jem je gotowane na parze zamiast np. ziemniaków. Na kanapkach nie może zabraknąć pomidora, ogórka, rzodkiewki, szczypiorku. A owoce staram się jeść codziennie.


4. Czy kiedykolwiek się odchudzałaś ? Na jakiej diecie ? Zamierzasz się odchudzać w przyszłości?
Odchudzałam się raz i byłam całe 4 dni na diecie kapuścianej:) Diety niestety nie są dla mnie, wolę ograniczyć jedzenie, aniżeli wprowadzac jakieś spektakularne zmiany.

5. Czy czujesz się dobrze w swoim ciele ?

Powiem tak: nie jest najgorzej.

6. Jaka jest Twoja ulubiona potrawa ?
Ojej jest ich naprawdę wiele. Bardzo lubię kompocik z makaronem, zupę pomidorową i .....  ziemniaki ze schabowym a do tego młoda kapusta mniam mniam tak tak bomba kaloryczna:)


7. Czy lubisz gotować ?
Nie bardzo.... U mnie w domu jest taki podział, że ja jestem od sprzątania a moja siostra od spraw kuchennym (np. pomaganiu mamie w gotowaniu). Lubię piec ciasta:) ewentualnie mogę coś ugotować jak jestem sama i nikt mi nie przeszkadza.

8. Co chciałabyś wyeliminować z diety ? A co do niej wprowadzić i dlaczego ?
Chyba nic.

9. Czego nie możesz przełknąć, a co mogłabyś jeść cały czas ?

Cebuli!! która śmierdzi mi na odległość i śledzi. Co mogłabym jeść cały czas? Ptasie mleczko wedlowskie ale w niebieskim opakowaniu:)

10. Ile posiłków jesz dziennie ?
Takich głównych 3 ( śniadanie, drugie śniadanie, obiad), tak jak napisałam z kolacją różnie bywa.

11. Wypijasz odpowiednią ilość wody ? (min. 8 szklanek dziennie) ?
Staram się wypijać 1,5 litra dziennie. W praktyce jest różnie minimum 3 szklanki wypijam, do tego soki, herbata.

Taguję:
http://makeupkama.blogspot.com/
http://five-star-girl.blogspot.com/
http://charlottes-wonderland.blogspot.com/
http://tusziwanilia.blogspot.com/

Ania